Autor Thema: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht  (Gelesen 22021 mal)

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baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #75 am: 18. Januar 2007, 21:06 Uhr »
so heute 18.januar  20 puschen


brot mit leberwurst 3 puschen

kartoffel mit quark 5 puschen

pudding 2 puschen

schoki 1 psuchen


spaghetti mit soße 9 puschen


19.januar  24,5 puschen

1pudding 1,5 puschen

1 brötchen mit käse 3 puschen

salat mit ei und mais 3 puschen

daim schokolade 4 puschen

dominstein 1 puschen

fladenbrot mit käse 5 puschen

intermezzo 7 puschen

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #76 am: 20. Januar 2007, 10:08 Uhr »
so und wieder runter auf 119,6 kg.. :)


SAmstag 20.1.2007 22 puschen

1 brot mit fleischsalat 3,5 puschen

kartoffel mit spinat und schafskäse 3,5 puschen

ein becher milch 4 puschen

weissbrot mit fisch in tomatensoße 9 uschen

schoki 1 puschen

scheibe käse



montag 22.1.  18 puschen

2 toast mit zwiebelmett...  4 puschen

1 salat mit soße 2 puschen

1 chicken burger  10 puschen

1 schoki 2 puschen


dienstag 23.1. 27,5 puschen ( + 2,5)

bagette mit wurst 5 puschen

vollkornnudeln mit tomatensoße 6 puschen

nudelsalat mit wurst, mais, tomaten 8 puschen

buttermilch 5 puschen

5 minikekse 1,5 puschen
schokoriegel 2 puschen

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #77 am: 27. Januar 2007, 11:19 Uhr »
habe es die woche ja mal wieder vergessen, alles aufzuschreiben...

aber die waage bestraft mich nicht.. 118,8kg.. also minus 800 gramm...

seit oktober 131,8 bis heute 118,8 kg sinds also schon 13 kilo... wie gut das tut :) mmh und dienstag hab ich auch noch nen vorstellungsgespräch in einer klinik im langzeitrehabilitationsbereich der Phase F. Arbeit mit Menschen mit schwersten hirnschädigungen und Wachkomapatienten...

bin gespannt.. :)


baka

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #78 am: 29. Januar 2007, 21:09 Uhr »
ich versuch mal wiede rzu schreiben..


29.1. 2007  27 puschen

scheibe brot mit nutella 2 puschen

scheibe brot mit tomatenstrich 3 puschen

4 scheiben salami 2 pscuehn

schokipauschale 3 puschen

saghetti 4 puschen

kakao 4 puschne

reis mit gerollte putenschnitzel 9 puschen




31.1. 24 puschen


2 scheiben weißbrot mit nutella 5 puschen

kakao 4 puschen

3 schoki 3 puschen

3 eier mit champignns und zwiebeln 8 points

son bisserl lasagne 4 points...

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #79 am: 09. Februar 2007, 12:36 Uhr »
hey..

bin zur zeit  immer völlig ko.. und irgendwie auch nicht so motiviert,überhaupt irgendwas zu schreiben...


heut nut ne kurze gewichtsangabe..

hate heut 117,7 kg.. seit anfang januar 2006 nun 25,2 kilo nach afrika gejagt.. wie doll..


lieben gruß an allle..
baka

AltesSäckchen

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #80 am: 09. Februar 2007, 23:42 Uhr »
Heii Baka,

ein Wahnsinn.... also echt Du hast meinen vollsten Respekt.


Ich komme irgendwie nicht mehr so richtig rein in die ganze Sache, aber ich muss sagen das ich doch nicht allzu dolle zugenommen hab, wie ich gedacht habe. Ich wiege derzeit 89,6 kg.
Habe von einer Arbeitskollegin von der der Mayr - Kur (Milch Semmel Kur) erfahren und diese werde ich wohl Ende März anfangen. Habe mir ein Buch ausgeliehen und es geht darum das man erstmal seinen Darm reinigt, man wieder lernt auf sein Satt- sein Gefühl zu hören und man vor allem das langsame Essen mit viel Kauen anübt. Und ab da werde ich versuchen weiter abzunehmen... Den Termin habe ich mir deshalb ausgesucht da ich ab da Urlaub habe. Und werde versuchen sie mind. 3 Wochen durchzuführen.
Werde mich spätestens da wieder melden. Zur Zeit war ich nicht viel online, da mein PC nen fetten Virus hatte - aber er wird langsam aber sicher wieder auf vordermann gebracht.

Für dich Baka wünsche ich weiterhin vieeeel ERfolg !!!!!!!!!!!

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #81 am: 17. Februar 2007, 10:03 Uhr »
naja... diese woche war ein sehr bescheidene woche... sehr viel gefuttert...

ABER : 100gramm abgenommen :) 117,6kg zeigt die waage nun an.. aber die hosen schlappern extrem....

gruß baka

baka

  • Gast
bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #82 am: 24. Februar 2007, 10:41 Uhr »
1,3 kilo weniger..


ich bin noch dabei.. und werde es auch weiter machen...

baka


punktekontrolle...

28.2.

brötchen 2 puschen
laugenbrötchen 3 puschen
ww schokopudding 2 puschen
weingummi 3 puschen
reis 4 puschen
zaziki 3 puschen
gemüse 0 puschen
nektarine 0 puschen
gyros 5 puschen

22 puschen.. ok.. im rahmen...

baka

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #83 am: 03. Juni 2007, 21:26 Uhr »
ich habe weiter durchgehalten, aber ganz langsam abgenommen


heute wiege ich nun 113,5 kg..


lieben gruß baka

Cowo

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #84 am: 03. Juni 2007, 21:48 Uhr »
He prima...

Mühsam nährt sich das eichhörnchen...

Respekt vor deinem Durchhaltevermögen!

AltesSäckchen

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #85 am: 04. Juni 2007, 14:19 Uhr »
Hei ho baka,

was war nochmal dein Start gewicht????

Ich habe auch meine Mayr-Kur durchgezogen und gute 8-10 Kg abgenommen. Habe damals mit 93 kg angefangen und mein jetztiges Gewicht schwankt meistens zwischen 83 - 85 kg. Halte das Gewicht auch schon gute 7 Wochen...
Tut wirklich gut, bin voll im Kaufwahn - habe schon sehr viele neue Klamotten eengekooft. Versuche weiterhin noch ein bissl abzunehmen.

Gruß vom AltenSäckchen

aragorn37

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #86 am: 04. Juni 2007, 23:22 Uhr »
"""  Ich will das nicht lesen """

Der original Beitrag wurde aufgrund beleidigender Inhalte verändert

Kommentar meinerseits. Dann lese es nicht!

AS (admin)

« Letzte Änderung: 08. Juni 2007, 01:00 Uhr von AS »

Andrea

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #87 am: 05. Juni 2007, 15:08 Uhr »
(Admin : siehe oben - das Zitat ist nicht zu verantworten )


aragorn - nächstes faul

was soll das?
« Letzte Änderung: 08. Juni 2007, 01:01 Uhr von AS »

Melly

  • Gast
Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #88 am: 05. Juni 2007, 18:56 Uhr »
Langsam nervt es wirklich  >:(

Der thread heißt nicht umsonst "Unterhaltungen- Schreibt alles was euch interessiert... Es gibt IMMER jemanden, den es auch interessiert..."

Wenn es dich nicht interessiert, dann äußere dich nicht dazu

Offline AS

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Re: bakas erneuter Start zum Wohlfühlgewicht
« Antwort #89 am: 05. Juni 2007, 20:22 Uhr »
siehe oben